Stegerwaldstr. 1, 65199 Wiesbaden-Dotzheim

Abteilung Turnen - Zumba



Training

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiterin

Zumba

Mo

20:10-21:10

Turnerheim

Lara Weidner/Jessica Tomschi

 

ZUMBA ist ein absoluter Trendsport der jede Fitnessstunde zu einer Party werden lässt. ZUMBA kombiniert Aerobic mit Latino-Rhythmen und internationaler Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß ZUMBA bietet also ein Ganzkörpertraining bei dem man Spaß hat sich bewegen kann und gleichzeitig einen Traumkörper formt. Die ZUMBA-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Soca, Samba, Oriental, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango. ZUMBA ist  somit das perfekte Workout zu heißen Latinrhythmen

 

Freie Teilnahme für Tus-Mitglieder - unbedingt Ausweis mitbringen!

Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich,  Kursgebühr 5,- € pro Stunde.

Bitte beachten!: Die Halle darf nicht mit Straßenschuhen/auf der Staße genutzten Schuhen betreten werden!

Keine vorherige Anmeldung - Komm mach´mit! INFO lara_weidner@web.de
 

Jahreshauptversammlung Gesamtverein am Freitag 5.4.2019 um 19:30 im Turnerheim.

Hier können Sie sich die geplante neue Satzung anschauen.