Stegerwaldstr. 1, 65199 Wiesbaden-Dotzheim

Abteilung Ju-Jutsu - Selbstverteidigung



Training

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiter

Eltern-Kind 11-14 Jahre

Sa

10:30-12:00

Helen-Keller-Schule

 

Freies oder HHJV 8-10 Jahre

Sa

14:00-17:00

Helen-Keller-Schule

 

SILAT ab 15 Jahre

So

15:30-16:30

Philipp-Reis-Schule

 

KALI ab 15 Jahre

Mi

20:00-21:30

Philipp-Reis-Schule

 

 

So

17:00-18:30

Philipp-Reis-Schule

 

JuJutsu für Kinder 8-10 Jahre

Di

16:30-18:00

Helen-Keller-Schule

 

 

Do

18:00-19:30

Helen-Keller-Schule

 

 

Sa

12:00-13:30

Helen-Keller-Schule

JuJutsu fü Jugend 11-14 Jahre

Di

18:00-19:30

Helen-Keller-Schule

 

 

Do

18:00-19:30

Helen-Keller-Schule

 

JuJutsu

Di

19:30-21:30

Helen-Keller-Schule

 

 

Do

19:30-21:30

Helen-Keller-Schule

 

FitFightFun

Mi

18:30-20:30

Philipp-Reis-Schule

 

 

Do

19:30-20:00

Helen-Keller-Schule

 

 

Ju-Jutsu ist eine moderne und vor allem praxisnahe Selbstverteidigung, die für jedermann geeignet ist, egal ob klein oder groß, jung oder alt.

Die große Effektivität beruht auf der ständigen Weiterentwicklung des Systems und die Fokussierung auf die Praxis.

Insbesondere für Frauen und Kinder sind Konzepte ausgearbeitet worden, um ihnen Methoden und Mittel zu geben, sich effektiv gegen Belästigungen und Übergriffe zur Wehr zu setzen.

 

Zusätzlich bieten wir das Fitness- und Kraft Training- Programm FitFightFun an:

Das Krafttraining basiert auf kurzen, intensiven Intervallen mit dem eigenen Körpergewicht, so daß gleichmäßig Kraft aufgebaut und Fett verbrannt wird. Bei FitFightFun trainieren wir im Team.

 

Ju Jutsu für Kinder

Ab 6 Jahren trainieren Kinder Ju-Jutsu in unseren speziellen Kinderkursen. Der persönliche Umgang miteinander, sowie der verantwortungsbewusste Umgang mit dem Erlernten ist hier von größter Bedeutung.

 

Ju-Jutsu für Jugendliche

Unsere Jugendkurse beginnen i.d.R. ab 11 oder 12 Jahren. Die Teilnehmer erlernen Selbstverteidigungstechniken, Selbstsicherheit und vieles mehr, können an Gürtelprüfungen teilnehmen und werden auf Wunsch behutsam an den Wettkampf herangeführt.

Für alle mit Interesse am Wettkampf bieten wir zudem Wettkampftraining im Duo und Fighting an.