Stegerwaldstr. 1, 65199 Wiesbaden-Dotzheim
TuS Dotzheim - Blog Du musst keine Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen zum Beat zu trainieren.
STRONG by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-,Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zur Originalmusik, die speziell auf jeden Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab. STRONG by Zumba®Trainer wechseln Musik und Übungen regelmäßig aus, damit du deine Grenzen immer weiter stecken kannst.
Wann? Mittwochs vom 5. Februar bis 11. März 2020 um 18.30-19.15 Uhr
Wo? Turnerheim Dotzheim, Stegerwaldstraße 1 (Eingang Karl-Arnold-Straße)
Kosten? Für Mitglieder kostenlos / 5 € pro Einheit für Nichtmitglieder
Ob Fußball, Turnen, Tischtennis, Badminton, Handball, Ju-Jutsu, Seniorensport oder Schach — der TuS Wiesbaden-Dotzheim begeistert mit einem vielfältigen Sportangebot für Jung und Alt. Knapp 2.000 Mitgliedern kann der TuS Dotzheim ein sportliches Zuhause bieten und ist als einer der größten Sportvereine Wiesbadens ein wichtiger Bestandteil unserer Gesellschaft. Doch um solch ein Angebot anbieten zu können, braucht es Menschen, die sich mit Spaß im Verein engagieren und einen kleinen Teil der Verantwortung übernehmen. Sind nicht genügend Freiwillige zu finden, kann ein Verein nur schwer oder im schlimmsten Fall gar nicht weiterbestehen. Vor dieser Herausforderung steht bei den Neuwahlen im kommenden April auch der TuS Dotzheim.
Der geschäftsführende Vorstand und die einzelnen Abteilungen des TuS suchen daher Interessierte, die bereit sind, sich im TuS zu engagieren. Schriftführer, Beisitzer, 1. Vorsitzender, 2. Vorsitzender oder Kassierer — insbesondere diese Positionen müssen im TuS neu besetzt werden. Der Verein freut sich über jede Unterstützung.
Wie können Sie von ihrer Mithilfe im Verein profitieren? Auf alle Interessierten wartet viel Gemeinschaft und freudige Zusammenarbeit. Ein Ehrenamt im TuS bietet Ihnen die Möglichkeit der persönlichen Weiterentwicklung, neue Einblicke und den Kontakt zu netten Menschen.
Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne unter freundwbn@gmx.de oder 0611 428787, wir rufen Sie gerne zurück. Der TuS Wiesbaden-Dotzheim freut sich auf jede/n Interessierte/n.
Heute hieß es für einige TUS-Mitglieder: Pinseln was das Zeug hält! Die alte Kegelbahn des Turnerheims war mittlerweile etwas in die Jahre gekommen. Also wurden Schränke gerückt, Staub gewischt und Holz geschliffen, um dem Raum anschließend durch einen neuen Anstrich in weiß zu neuem Glanz zu verhelfen. Für die Aktion fanden sich Freiwillige der Abteilung Volleyball.
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